Диета для всех |

Со всего мира

Сон и здоровье. Границы идеального сна.

Автор: admin | Раздел: Научно-популярный раздел | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут страдать ожирением. Таким образом, идеальный сон для человека — 7-8 часов, свидетельствуют данные нового исследования, проведенного по заказу правительства США.

Это самое масштабное исследования, показывающее связь между нерегулярным сном и ожирением.

далее »





1




Copyright © 2008 diettm.ru