Диета для всех |

Со всего мира

Диета Ларисы Долиной

Автор: admin | Раздел: Диеты знаменитостей | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Необходимо запомнить следующие правила:

1. Все приемы пищи по определенным часам - всего 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов).

2. После 7-ми дней диеты 1-ну неделю питаетесь как обычно, но ограничьте себя в сладком, жирном, острых блюдах и мучном - это нужно для закрепления веса.

далее »





1




Copyright © 2008 diettm.ru