Диета для всех |

Со всего мира

Авокадо - суперпродукт!

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Этот плод очень питателен, имеет приятный ореховомасляный вкус. Исключительно полезны жиры авокадо, в одном плоде их содержится до 30 г.

Эти жиры обеспечивают организм энергией, в них много витамина Е и совсем нет вредного холестерина. Не зря диетологи Великобритании присвоили авокадо звание суперпродукта.

далее »




От каких продуктов человек худеет?

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине.

далее »




29 самых полезных продуктов на Земле, для человека!

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008
1. Абрикос. В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

далее »




Молоко и молочные продукты

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета, Советы диетологов | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Молоко по своему химическому составу занимает исключительное место среди продуктов животного происхождения, используемых в питании здорового человека и в лечебно-профилактических целях Это обусловлено благоприятным соотношением входящих в состав молочного белка аминокислот, хорошей усвояемостью жира, находящегося в состоянии топкой эмульсии, особыми свойствами молочного сахара, витаминным и минеральным составом молока.

далее »




Диета заменители продуктов

Автор: admin | Раздел: Лечебные диеты | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Эта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды.

Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день.

далее »





1




Copyright © 2008 diettm.ru