Диета для всех |

Со всего мира

Как эффективно и правильно похудеть?

Автор: admin | Рубрика: Научно-популярный раздел Понедельник, 16 Авг 2010

Причем переносится она куда легче, чем подавляющее большинство модных сейчас диет (кремлевская, японская, Аткинса, Монтиньяка и т.д. и т.п.), а результат дает не хуже, результат не быстрый, но стабильный. И при этом обеспечивает полноценное питание, которое не нанесет вреда вашему здоровью.

Ну а если вы все же хотите попробовать что-то еще, то вот ссылочки на некоторые особо модные сейчас диеты:

Кремлевская диета. Безусловно, самая модная и популярная диета последних лет. Но это не значит, что самая лучшая:) Диета достаточно тяжелая, имеющая много противопоказаний, но, несмотря на это, авторы диеты рекомендуют придерживаться ее принципов всю жизнь… Очень близка к ней по сути диета Аткинса.

Японская диета. Тоже достаточно сложная, но ограниченная по времени – 13 дней. И, несмотря на название, ничего общего с традиционным питанием японцев не имеющая.

Диета Ларисы Долиной. Диета еще более тяжелая, низкокалорийная, если не сказать голодная.

Диета по группе крови. Разработчики этой методики питания подводят под нее очень такое…
наукообразное обоснование, но насколько оно действительно научно, диетологи еще спорят и спорят…

Раздельное питание. Еще одна весьма неоднозначная и спорная методика, нашедшая тем не менее множество поклонников.

Диета Кима Протасова. Продолжительность – 5 недель, отзывы об этой диете в основном неплохие

страницы: 1 2 3

не понравилосьпонравилось   2 из 2
Загрузка ... Загрузка ...
  • Диета и программа действий
  • Диета Павла Митина
  • Диета Куси
  • Категории важнейших диет
  • Диета по Кенлехнеру






  • Copyright © 2008 diettm.ru