Диета для всех |

Со всего мира

Диета с клетчаткой. Клетчатка в питании.

Автор: admin | Рубрика: Диеты со всего мира Суббота, 22 Ноя 2008

Эта диета завоевала популярность в Великобритании.

Суть диеты с клетчаткой: по возможности, максимально сократить употребление пищи, содержащей большое количество калорий, взамен увеличить ежедневное употребление еды, богатой клетчаткой.

Низкокалорийных продуктов, в которых содержится много клетчатки, значительное количество. Они прекрасно “глушат” чувство голода, заполняя желудок. Клетчатка имеется в овощах, фруктах, различных крупах.

Эта диета способствует выводу шлаков из организма, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клетчатка не полностью переваривается, организм недополучает необходимую энергию, в связи с чем начинает сжигать накопившиеся запасы жиров.

не понравилосьпонравилось   2 из 2
Загрузка ... Загрузка ...
  • Диета богатая клетчаткой. Клетчатка в питании.
  • Что такое Диета?
  • Кофе без кофеина. Кофейный напиток.
  • Категории важнейших диет
  • Диета Куси

  • метки:





    Copyright © 2008 diettm.ru