Диета для всех |

Со всего мира

Диета Павла Митина

Автор: admin | Рубрика: Диеты знаменитостей Суббота, 22 Ноя 2008

Не менее 700 и не более 1000 ккал в день (при норме для сидячей работы в 2800 ккал/день)

(см. Жолондза - Новая диетология -, кажется?), без мяса, молока и насыщенных жиров, много соевых продуктов, овощей и фруктов.

 

При отличном самочувствии и без нервных стрессов, связанных с ограничениями!

 

За три месяца сбросил 20 кг, со 102 до 82!!!

 

Считай энергию!

   оцени   не понравилосьпонравилось   
Загрузка ... Загрузка ...
  • Диета Доктора Хаузера
  • Диета доктора Барушека
  • Диета доктора Демоля
  • Диета Куси
  • Диета Института Косметики






  • Copyright © 2008 diettm.ru