Диета для всех |

Со всего мира

Полезно ли оливковое масло?

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Воскресенье, 10 Май 2009

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле).

При выборе оливкового масла необходимо знать, что оно бывает разных сортов, а, следовательно, и разным по качеству:

далее »




Как избавиться от весеннего авитаминоза?

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Воскресенье, 10 Май 2009

После зимней спячки приходиться возвращаться к жизни и вливаться в динамичный весенний ритм жизни. Бывает непросто. Виной тому – весенний авитаминоз. Явление не страшное, но досадное и неприятное.

Весенний авитаминоз на научном языке правильнее величать гиповитаминозом. Это младший брат «настоящего» авитаминоза – опасной болезни, которая может привести к необратимым последствия.

далее »




Авокадо - суперпродукт!

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Этот плод очень питателен, имеет приятный ореховомасляный вкус. Исключительно полезны жиры авокадо, в одном плоде их содержится до 30 г.

Эти жиры обеспечивают организм энергией, в них много витамина Е и совсем нет вредного холестерина. Не зря диетологи Великобритании присвоили авокадо звание суперпродукта.

далее »




От каких продуктов человек худеет?

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине.

далее »




Как приготовить вкусный салат? Диета и салатик.

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Преимущественно в салатах используются сырые и вареные овощи, такие, как огурцы, помидоры, редис, редька, сельдерей, морковь, капуста, репа, свекла, зеленый горошек и т.д. Из фруктов чаще всего применяются яблоки, апельсины, лимоны, бананы. Так же полезно добавлять в салаты клюкву, алычу, виноград. Чтобы в салате они хорошо сочетались с остальными продуктами, фрукты следует очистить от кожуры и косточек, а затем мелко порезать. Чтобы приготовить вкусный салат, следует подбирать зрелые овощи и фрукты хорошего качества, а это поверьте не такая уж и сложная кулинария.

далее »




Кофе без кофеина. Кофейный напиток.

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Сенсационное сообщение для любителей кофе… Бразильские ученые открыли дикорастущее кофейное дерево, дающее натуральный кофе с полноценным вкусом и запахом, но не содержащее кофеина. Теперь, любители кофе не будут больше страдать от бессонницы, выпив чашечку любимого напитка перед сном.

Эта редкая разновидность кофейного дерева относится к сорту “Арабика”. далее »




29 самых полезных продуктов на Земле, для человека!

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008
1. Абрикос. В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

далее »




Молоко и молочные продукты

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета, Советы диетологов | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

Молоко по своему химическому составу занимает исключительное место среди продуктов животного происхождения, используемых в питании здорового человека и в лечебно-профилактических целях Это обусловлено благоприятным соотношением входящих в состав молочного белка аминокислот, хорошей усвояемостью жира, находящегося в состоянии топкой эмульсии, особыми свойствами молочного сахара, витаминным и минеральным составом молока.

далее »




Вино уничтожает микробы

Автор: admin | Раздел: Кулинария и Диета, Чужое мнение | Комментариев нет | Суббота, 22 Ноя 2008

По данным медицинских исследований более семидесяти миллионов взрослых американцев переносят сильные боли, непрерывные страдания, связанные с ограничением подвижности. Всему причина – грозное заболевание артрит. 65% от общего количества больных артритом – это люди от 65 лет и старше. Вот поэтому можно констатировать, что артрит болезнь пожилых людей.

далее »

метки: ,




12»




Copyright © 2008 diettm.ru